잇몸이 자꾸 내려앉는다면? 방치하면 생길 수 있는 문제

잇몸이 내려앉는 이유는 무엇일까요? 잇몸 퇴축의 원인부터 증상, 예방법, 병원 진료가 필요한 경우까지 
자세히 알아보세요.
잇몸이 점점 내려앉는다면 그냥 노화 때문일까요?
양치질을 하다가 치아가 예전보다 길어 보이거나 찬물을 마실 때 이가 시린 느낌이 든다면 
잇몸이 내려앉고 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.
잇몸이 내려앉는 현상은 잇몸 퇴축이라고 하며, 단순히 미용상의 문제가 아니라 치아 건강에도 
영향을 줄 수 있습니다.
오늘은 잇몸이 내려앉는 대표적인 원인을 알아보겠습니다.
 
1. 너무 강한 양치 습관
잇몸이 내려앉는 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
칫솔을 너무 강하게 문지르면 잇몸 조직이 조금씩 손상될 수 있습니다.
특히
딱딱한 칫솔 사용
좌우로 강하게 문지르는 습관
과도한 힘을 주는 양치
는 잇몸 퇴축을 악화시킬 수 있습니다.

2. 잇몸질환(치주염)
잇몸 염증이 오래 지속되면 잇몸이 점차 내려앉을 수 있습니다.
다음 증상이 함께 나타난다면 치주질환을 의심해 볼 수 있습니다.
양치할 때 피가 난다.
입 냄새가 심해졌다.
잇몸이 붓는다.
치아가 흔들리는 느낌이 든다.
 
3. 치석이 많이 쌓인 경우
치석이 오래 쌓이면 세균이 번식하면서 잇몸에 염증이 생길 수 있습니다.
정기적인 스케일링은 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 이를 꽉 무는 습관
무의식적으로 이를 꽉 깨물거나 이를 가는 습관은 치아와 잇몸에 지속적인 부담을 줄 수 있습니다.
아침에 턱이 피곤하거나 두통이 자주 생긴다면 이갈이도 함께 확인해 보는 것이 좋습니다.
 
5. 흡연
흡연은 잇몸 혈액순환을 방해해 잇몸 건강을 악화시키는 대표적인 원인입니다.
흡연 기간이 길수록 치주질환 위험도 함께 증가할 수 있습니다.

6. 나이와 잇몸 노화
나이가 들면서 잇몸 조직도 자연스럽게 변화합니다.
하지만 노화만으로 심한 잇몸 퇴축이 생기는 것은 아니므로 다른 원인이 함께 있는지 
확인하는 것이 중요합니다.
 
7. 잘 맞지 않는 보철물
크라운이나 보철물이 잇몸과 잘 맞지 않으면 지속적인 자극으로 잇몸이 
내려앉을 수도 있습니다.
치과에서 점검을 받아보는 것이 좋습니다.

 
다음과 같은 증상이 있다면 진료를 권합니다.
*찬물만 마셔도 이가 시리다.
*잇몸 출혈이 반복된다.
*치아가 길어 보인다.
*치아가 흔들리는 느낌이 있다.
*입 냄새가 심해졌다.
 
잇몸 건강을 지키는 생활습관
*부드러운 칫솔 사용하기
*힘을 빼고 양치하기
*치실과 치간칫솔 사용하기
*정기적으로 스케일링받기
*금연하기

잇몸이 내려앉는 것은 단순한 노화 현상이 아니라 생활습관이나 치주질환이 원인인
 경우가 많습니다.
초기에 관리하면 진행을 늦출 수 있지만 방치하면 치아 건강에도 영향을 줄 수 있으므로 
평소 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 중요합니다.

https://audery2087.tistory.com/43

자다가 종아리에 쥐가 난다면? 몸이 보내는 신호일 수 있습니다

 
https://audery2087.tistory.com/44

발목이 자주 붓는다면? 몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요!

 
https://audery2087.tistory.com/45

눈앞에 날파리가 떠다닌다면? 비문증, 그냥 넘겨도 될까요?

 
https://audery2087.tistory.com/46

가슴이 두근거린다면..심장이 빨리 뛰는 이유 7가지

 
https://audery2087.tistory.com/47

담이 자주 걸리는 이유? 담 증상과 빨리 푸는 방법

 
https://audery2087.tistory.com/59

이가 시린 이유 7가지, 찬물만 마셔도 시리다면 확인하세요

 
 
 
 
손가락 마디가 계속 아프다면? 원인부터 확인하세요
무릎에서 뚝뚝 소리가 난다면? 그냥 넘기면 안 되는 이유
턱관절이 자주 아프다면? 의외의 원인이 숨어 있을 수 있습니다
태그
잇몸내려앉음, 잇몸퇴축, 잇몸질환, 치주염, 잇몸출혈, 스케일링, 이 시림, 치아건강, 구강건강, 건강상식