손바닥이 빨개진다면? 몸이 보내는 신호 7가지

 
손바닥이 평소보다 붉게 보인다면 단순히 더워서 그런 것이라고 생각하기 쉽습니다. 
하지만 손바닥이 지속적으로 빨갛게 변한다면 간 기능 이상, 호르몬 변화, 피부 질환 등 
다양한 원인이 있을 수 있습니다.
 
오늘은 손바닥이 빨개지는 대표적인 원인과 관리 방법을 알아보겠습니다.
 
1. 일시적인 혈관 확장
운동을 하거나 더운 환경에 있으면 혈관이 확장되면서 손바닥이 붉어질 수 있습니다. 
시간이 지나 원래 색으로 돌아온다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
 
2. 간 기능 이상
간 질환이 있는 사람에게는 손바닥 홍반이 나타나는 경우가 있습니다. 
특히 양손이 대칭적으로 붉어지고 오래 지속된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
 
3. 호르몬 변화
임신이나 호르몬 변화로 혈관이 확장되면서 손바닥이 붉어질 수 있습니다.
 
4. 피부염이나 알레르기
세제나 화학물질에 자주 노출되면 피부가 붉어지고 가려움이나 따가움이 함께 나타날 수 있습니다.
 
5. 음주
술을 자주 마시면 혈관이 확장되어 손바닥이 붉게 보일 수 있습니다. 반복된다면 간 건강도 함께
확인하는 것이 좋습니다.
 
6. 자가면역질환
드물지만 류머티즘 질환이나 자가면역질환에서도 손바닥 색이 변하는 증상이 나타날 수 있습니다.
 
7. 고온 환경
여름철이나 사우나처럼 더운 곳에 오래 있으면 일시적으로 손바닥이 붉어질 수 있습니다.

 
손바닥이 빨개질 때 도움이 되는 방법
*충분한 수분 섭취하기
*과도한 음주 줄이기
*손 자극 줄이기
*보습제 꾸준히 사용하기
*규칙적인 건강검진받기

다음과 같은 증상이 함께 나타난다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
*붉은 증상이 몇 주 이상 지속된다.
*황달이나 심한 피로가 함께 나타난다.
*통증이나 심한 가려움이 있다.
*손뿐 아니라 다른 부위도 함께 붉어진다.

손바닥이 빨개지는 증상은 단순한 혈관 확장일 수도 있지만 간 기능 이상이나 피부 질환 등 
건강 이상 신호일 수도 있습니다. 
증상이 오래 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

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