건강에 도움이 되는 식품

카레에 들어가는 향신료 호로파,여성 질환(질 건조증) 개선에 도움

Healthy Daily 2021. 8. 12. 14:18
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카레는 인도요리의 가장 대표적인 소스이자 음식이다.

요리의 파 생지인 인도식 원조라고 생각하면 된다. 우리가 흔히 이야기하고 있는 카레의 원래 발음이기도 하며

어원은 남인도의 한 향신료를 지칭하는 말이기도 한 카레에 향신료로 들어가는 호로파가 

여성의 질 건조증과 같은 문제를 개선한다는 연구 결과가 나왔다.

 

호로파(큰 노랑 꽃자리 풀)라는 황갈색 씨앗을 양념으로 쓰는 식물이다.

호로파는 카레를 비롯해 인도요리에 많이 쓰이는 식품이다.

인도 코치시에 있는 아카이사 연구팀은 20~48세의 생리가 끊어지지 않은 여성을 대상으로 연구를 진행했다.

 

연구팀은 대상자를 두 그룹으로 나눠 42일 동안 한 그룹에게는 하루 500mg의 유기 호로파 추출물을 섭취하게 했고.

다른 그룹에게는 같은 양의 위약(가짜약)을 먹게 했다.

연구결과 추출물을 섭취한 그룹은 성적인 문제가 41.6% 과민성이 40% 개선된 것으로 나타났다.

이는 위약 그룹의 성적 문제가 18,2 과민성이 20.2%개선된것과 비교된다.

 

호로파가 여성의 질 건조와 같은 문제를 줄여 성욕을 개선하는것으로 밝혀졌다며 

호로파 추출물을 섭취한 여성들은 성 호르면인 에스트라디올도 향상 됐다고 밝혔다.

에스트라디올은 여성에 주로 존재하는 성 호르몬으로 에스트로겐중 가장 강력한 호르몬이다

에스트라디올은 생리 주기 조절에도 관여한다.

 

갱년기 여성에게는 호로파가 질 건조증.성기능장애.얼굴 홍조. 발한. 수면장애. 감정 기복. 우울감 

다양한 증상을 줄이는데 도움이 된다며 임신 중에는 진통이 일찍 시작되 유산으로 이어질 수 있기 때문에

호로파 섭취를 피해야 한다고 전했다.

 

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