
소변을 볼 때마다 거품이 많이 생기면 혹시 신장에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정되는 경우가 있습니다.
물론 거품이 생긴다고 해서 모두 질환 때문은 아닙니다. 소변이 빠르게 나오거나 일시적인 탈수 때문에도
거품이 생길 수 있습니다.
하지만 거품이 오랫동안 사라지지 않거나 반복된다면 원인을 확인해 보는 것이 좋습니다.
🚰 소변이 빠르게 나오는 경우
소변 줄기가 강하면 공기와 섞이면서 일시적으로 거품이 생길 수 있습니다.
이런 경우에는 대부분 시간이 지나면 거품이 자연스럽게 사라집니다.
💧 수분이 부족한 경우
물을 적게 마시면 소변이 진해지고 농축되면서 거품이 더 잘 생길 수 있습니다.
평소 물을 충분히 마신 뒤에도 같은 증상이 반복되는지 확인해 보는 것이 좋습니다.
🩺 단백뇨가 있는 경우
거품 소변에서 가장 많이 알려진 원인 중 하나는 단백뇨입니다.
신장에서 단백질이 소변으로 빠져나오면 거품이 오래 지속될 수 있습니다.
특히 아침 첫 소변에서도 거품이 계속 남아 있다면 소변검사를 받아보는 것이 좋습니다.
🫘 신장 기능 이상
신장 기능이 떨어지면 단백뇨와 함께 거품 소변이 나타날 수 있습니다.
다만 거품 소변만으로 신장 질환을 판단할 수는 없으며, 혈액검사와 소변검사를 통해 확인해야 합니다.
🍬 당뇨병과 고혈압
당뇨병과 고혈압은 신장 건강에 영향을 줄 수 있는 대표적인 질환입니다.
이 질환을 오래 앓고 있다면 거품 소변이 반복될 경우 정기적인 검사를 받는 것이 좋습니다.

이런 증상이라면 병원을 방문하세요
• 거품이 10~20분 이상 사라지지 않는다.
• 거품 소변이 수일 이상 반복된다.
• 다리나 발이 함께 붓는다.
• 소변량이 갑자기 줄었다.
• 혈뇨가 함께 나타난다.
• 당뇨병이나 고혈압을 앓고 있다.
신장 건강을 위한 생활습관
✔ 하루 충분한 수분 섭취하기
✔ 짠 음식 줄이기
✔ 혈압과 혈당 관리하기
✔ 규칙적인 운동하기
✔ 정기적으로 건강검진 받기
거품 소변은 일시적으로 나타나는 경우도 많지만, 반복되거나 오래 지속된다면 신장이 보내는 신호일 수도 있습니다.
특히 다리 부종이나 혈뇨가 함께 나타난다면 단순한 현상으로 넘기지 말고 내과나 신장내과에서
정확한 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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